「 かんたんレシピ 」一覧

めっちゃ簡単にアレンジしてみました（笑） 材料 蓮根　7〜8センチぐらい 液みそ　大さじ３ からし　大さじ１ ...

ニンニクを効かした牛肉を野菜と一緒に春巻きにしてみました。　　　　　　　わさびドレッシングでさっぱりと。 材料 牛肉　　適量 ...

主人が「また鶏皮作って」と言うので、今回は味変してフレンチ風で…🐔 美味しいと好評でした 材料 鶏皮　　...

大阪に台風直撃で家に缶詰状態 冷凍マンゴーと買い置きしていた生クリームだけで暇に任せて作ってみました（笑） 生クリームたっぷ...

今年は酢味噌和えにしてみました😄 材料 ゴーヤ　　一本 人参　　適量 白味噌　　大さじ　３...

暑くて食欲が落ちてきたのでカレー粉を使って鶏皮を焼いてみました。 材料　　 鶏皮　　適量　 カレー粉　　適量 片栗...

まだまだ地味にダイエットやってます（笑） ご飯＋豆腐＋ひじき煮 いつものようにキッチンペーパーを巻いてチンした豆腐を熱々ご飯に...

ダイエット食はなかなか意識しないと難しいですが、ちょっとした事で簡単にできちゃいます😄 熱々ご飯＋豆腐に豚キムチをO...

主治医に「痩せたい」と言ったら「痩せるのに理想の組み合わせがご飯と豆腐や。アミノ酸が…、タンパク質が…」と説明してくれたが内容は忘れてしま...

家族が大好きなメニューです 材料 大根　5〜6センチぐらい 大葉　10〜15枚ぐらい ほたて貝柱缶詰　１缶 ...