
簡単、お勧め、白だしで美味しい浅漬け
秋に美味しいなすで漬けてみました 材料 なす 適量 塩 少々 白だし 適量 作り方 なすを食べやすい大...
秋に美味しいなすで漬けてみました 材料 なす 適量 塩 少々 白だし 適量 作り方 なすを食べやすい大...
めっちゃ簡単にアレンジしてみました(笑) 材料 蓮根 7〜8センチぐらい 液みそ 大さじ3 からし 大さじ1 ...
ニンニクを効かした牛肉を野菜と一緒に春巻きにしてみました。 わさびドレッシングでさっぱりと。 材料 牛肉 適量 ...
主人が「また鶏皮作って」と言うので、今回は味変してフレンチ風で…🐔 美味しいと好評でした 材料 鶏皮 ...
大阪に台風直撃で家に缶詰状態 冷凍マンゴーと買い置きしていた生クリームだけで暇に任せて作ってみました(笑) 生クリームたっぷ...
今年は酢味噌和えにしてみました😄 材料 ゴーヤ 一本 人参 適量 白味噌 大さじ 3...
暑くて食欲が落ちてきたのでカレー粉を使って鶏皮を焼いてみました。 材料 鶏皮 適量 カレー粉 適量 片栗...
まだまだ地味にダイエットやってます(笑) ご飯+豆腐+ひじき煮 いつものようにキッチンペーパーを巻いてチンした豆腐を熱々ご飯に...
ダイエット食はなかなか意識しないと難しいですが、ちょっとした事で簡単にできちゃいます😄 熱々ご飯+豆腐に豚キムチをO...
主治医に「痩せたい」と言ったら「痩せるのに理想の組み合わせがご飯と豆腐や。アミノ酸が…、タンパク質が…」と説明してくれたが内容は忘れてしま...